常見問題
因為初診的衛教課相當重要,要用特定預約的時間,讓醫師跟大家上衛教課程,告訴大家減肥的原理與方法。有了正確觀念才會知道該怎麼執行減肥,而且不再復胖喔。
之後複診就會有固定可以預約的時間了。複診來簽到、測量、個別問診,時間就不會那麼長囉
好多年前我們會給減重者食譜,後來發現大家做不了多久就放棄,減下去的體重很快又溜上來了。現在我們手頭上的食譜超過一百套,全部捨棄不用了。林醫師非常重視「不復胖」,要求每一位減重朋友回歸原來正常生活做微調,飲食種類均衡多元,什麼都可吃,最好什麼都要吃,只要控制「量」。這樣減下來才會更健康,更漂亮。
林醫師很強調「越人性,越有效」,減重過程要常回頭思考,現在減肥的生活要您三年,五年甚至一輩子都過這樣的生活,您可不可以接受?若可以,就OK,表示夠人性。若不可以,只是委屈,壓抑幾個月,等減肥目標達成就趕快脫離這鬼生活,這就不夠人性,將來停下壓抑的生活,很快就復胖。
減肥日記:http://on.fb.me/SeErf7
在減肥日記可看到很多案例,她們都曾經走過崎嶇痛苦的減肥路,直到來到這裡,才發現原來減肥可以這麼簡單!這麼人性!這麼幸福!這麼健康!您進去看一看她們的心得,就可以發現「健康」,「人性」,「不復胖」才是我們一直堅持貫徹的準則。
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初診所有流程包含(掛號填資料、抽血檢驗、院內拍照紀錄、衛教課程、個別診療、領藥)前後需要1.5小時含以上。
來診所時,沒有空腹沒關係,建議您請提早10~15分鐘到現場,先填資料。我們採先掛號填資料先拿號碼牌,依照號碼排順序看診的喔。
因為初診的衛教課相當重要,要用特定預約的時間,讓醫師跟大家上衛教課程,告訴大家肥胖原因、減肥的原理、方法及正確的觀念喔。
之後複診就會有固定可以預約的時間了。複診來簽到、測量、個別問診。時間就不會那麼長囉。
我們是團體衛教,接著一對一個別看診。
因為減肥門診不屬於健保給付範圍,所以是自費的。
為您解說我們的健康減肥門診收費方式:
初診的費用為2600元
(含掛號費、抽血檢驗費、衛教課程、醫師診療、2週藥費)
之後每兩週複診的費用為2100元
(含掛號費、醫師診療、2週藥費)
不會再有額外費用喔,有任何問題都可以詢問喔^^
我們減重方式最主要的是飲食調整再搭配藥物(飲食調整並不是要減重者什麼都不吃,而是什麼都可吃、都要吃),我們會幫減重者建立正確的飲食、減重觀念、方法及如何用藥。針對減重者個別習慣來調整的最人性的減肥法。
藥物只是輔助工具,醫師會開一些藥物來幫減重者跨過一直無法克服的舊習慣,醫師會針對減重者的飲食及生活作息在過程中做調整,當新習慣建立成功,會把舊習慣替代改變掉,以後自然就不需要靠藥物囉。
藥物主要是依據每個人的體質來做調整,把對減肥有助益的西藥及保健食品也納入處方。
我們的減重藥物是西藥,還有對減重有幫助的保健食品也會納入處方,醫師會依據每個人的飲食作息和體質來做調整,減重藥物主要的作用是:幫您抑制食慾,增加飽足作用,還有提升新陳代謝。
因為藥物是針對個人的身體狀況及生活作息作調整的,通常很少會發生副作用。
提升新陳代謝的藥物可能有些敏感的人會口渴或心跳加快,只要多喝開水,診療時先跟醫師說明就可。
收合容器內容
在我們這裡減重的客人,大約每2週可以減1~3kg,過程中醫師會針對您的生活方式與您討論來調整,把衛教的簡單方法確實的執行就可以,2週回診就可看到這樣的成效喔。
我們通常建議客人2週回診一次,效果會較明顯,而且不復胖一直是林醫師設定的終極目標,也是我們最有口碑的一塊。
只有在減肥過程用對方法的人,將來才沒復胖問題。我們會一直把每一位減肥者,引導到正確的軌道,讓它成為習慣,自然不會有復胖的問題。
減肥不是靠藥物。而是要有正確減肥觀念,才有正確方法,才會減得健康、順暢,將來才不會復胖。
天底下,質能不滅,只要負平衡,沒有減不下來的人。我們粉絲頁減肥日記(案例)相簿裡,有太多太多的案例,可看看他們的心路歷程,也許會有與您雷同之處,提升自己信心會有不小幫助。
減肥日記(案例)相簿,可參考它們的心路歷程,會有一些幫助
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1080387172023234&type=3
目前我們診所位置在:
潮代診所:台南市北區林森路三段165號2樓。https://pse.is/442b39
我們也有很多住較遠的客人,像台北、桃園、台中、嘉義、高雄、屏東、花東地區……
有些人初診來第一次,建立正確觀念,正確方法。
接著複診較不方便,就用電話諮詢,再郵寄藥物。
體重管理畢竟是一輩子的事,為減肥騰出2小時,可改變一輩子。我們希望來我們診所的朋友,從起跑點開始,就引導進入正確的軌道,有正確觀念,才有正確方法,將來才不會復胖。
健康、人性、不復胖是我們堅持貫徹的準則。我們希望每一位朋友不用依賴藥物,要在用藥之前就先建立正確觀念,將來才不會再復胖。
初診的衛教課相當重要,要用特定預約的時間,讓醫師跟大家上衛教課程,告訴大家肥胖原因、減肥的原理、方法及正確的觀念喔。
我們客人中有很多需要喝酒的工作。這其中有些人減得很好,又不復胖。有些人就沒那麼順,減的成效不好。差別在於能否把酒的量減少。當然沒辦法都不喝,但要加多一點冰塊或礦泉水,能閃盡量閃的話就可減得不錯。酒不管烈酒,淡酒都高熱量,對體重控制都是敵人,就是要學習如何與敵人相處。
可以唷~經期照樣可以抽血,驗尿的部分,如果是經期前2天,尿液可以下次再補驗。
我們建議懷孕與減肥不要同時進行,可以先生完小孩再減,或減完再懷孕。藥物存在身體只有幾個小時,我們建議停藥3個月再懷孕比較不影響寶寶的健康喔!
減重用藥不可能做孕婦臨床實驗,所以不知道藥物風險,所以用藥期間要做好避孕,建議到婦產科檢查。
餵母奶期間不建議食用減重藥物喔!雖然我們使用的藥物不會對身體有什麼不良的影響,但是就如同吃感冒藥的期間也避免餵母奶一樣的道理。建議您等小朋友斷奶之後就可盡快來進行減重療程。
A:當然可以!我們課程是全線上的授課方式,沒有任何地點及時間上的限制。
A:我們上課的平台是使用臉書私密社團唷!
A:要達成可以消滅脂肪,又不消耗掉肌肉的方式,就是「在飲食控制之下的運動」!善用肌肉「用進廢退」的生理特性,靠運動來保護肌肉不流失,且在熱量赤字的情況下,脂肪才能更有效率的被消耗唷!
A:醫師與小老師會有固定回覆時段。但有問題的話,隨時都可以在小群組內發問,小老師都會盡快回答!
A:當然可以囉!醫師會依照你原先的飲食習慣,給你適當建議。透過課程中學習飲食知識,很快就能知道什麼可以吃、什麼應該減量,進而能學會怎麼挑對食物、吃對份量。
A:每個人都是獨立的個體,學習同樣的知識,不一樣的成就是很正常的。但是要特別強調的是:「減肥是科學的,是放諸四海而皆準的。」當你觀念對、方法對、又做到位,得到好的減肥成果是必然的結果。
A:課程結束(6+2週)後,會關閉社團哦!請把握6+2週觀看時間,時間內都可以再重新複習課程的內容唷!
A:可以選擇信用卡 、網路ATM匯款、ATM匯款或超商條碼等方式完成付款。
A:我們使用綠界付款系統,擁有國內信用卡及帳戶也能海外付款唷,如果是海外的學員需要付款,請直接聯繫客服專員。
A:學員繳納課程費用後,因個人因素不參與活動者,可於開課七天內辦理退費,黑潮線上減重班需依退款方式扣除原課程費用辦理退費之手續費。(請參考以下說明)